Ментальне здоров'я дітей під час війни
Ознаки психологічної травми у дітей:
дитина стала пасивною і мовчазною;
в дитини з’явилися проблеми зі сном;
дитина боїться звуків чи зображень, що нагадують про травматичні події;
дитина демонструє тривожну поведінку: вона постійно насторожена та гіперчутлива до будь-яких подразників;
дитина знову і знову відтворює в іграх або переказує травматичну подію.
У молодших дітей:
повернення до більш ранньої поведінки (наприклад, смоктання пальця);
дитина не розуміє причини події, а тому думає, що це її провина.
У підлітків:
незвична, часом агресивна чи деструктивна поведінка;
різка зміна міжособистісних стосунків (наприклад, дитина відсторонюється від батьків);
відчуття провини чи сорому;
різке дорослішання, зокрема перевантаження себе домашніми завданнями / домашньою роботою.
Як підтримати дитину, яка пережила травматичний досвід:
слухайте дитину;
допоможіть зрозуміти: те, що вона відчуває, нормально;
уникайте як зайвої драматизації, так і знецінювання пережитого дитиною досвіду;
зверніться з дитиною по допомогу до спеціалістів.
Посібник «Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам» https://drive.google.com/.../1fdVcReH5vn8d03ihNbP.../view...
За матеріалами сайту Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» https://www.howareu.com/